贴秋膘美食——鳝筒烧肉 0

原料

猪肉: 300g, 鳝筒: 800g, 香叶: 一片, 丁香: 三粒, 八角: 一个, 桂皮: 一小片, 大蒜头: 一个, 葱,姜: 适量, 冰糖: 25g, 生抽: 15ml, 老抽: 5ml, 盐: 适量

步骤

1鳝筒表面有一层粘液,可以用盐揉搓洗去。鳝筒洗干净后切段,猪肉焯水后切成小块。

2冷锅冷油,下香料(香料虽好,过犹不及,务必适量)、葱、姜、蒜头略微煸炒。加入猪肉继续煸炒,待猪肉出油后入老抽、生抽、冰糖和鳝筒。

3煸炒均匀后加入适量的水,用中火炖煮。

4待汁水减少一半了后,开大火收汁。装盘,撒上葱花。

小技巧

盐可以不加,因为放了生抽。大蒜头经过焖煮后真的非常好吃,一定要放!

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