木瓜鱼滑浸猪肚 0

简介

木瓜的果香和甜度,可令菜肴和味。取其与鱼滑(鲮鱼胶)和猪肚配搭,营养合理,风味突出。木瓜在我国较为出名的为蒙山木瓜,舶来品中则以夏威夷木瓜为最。讲到食疗,木瓜有健脾消食和清润的功效,为一款时下的家常美味。

原料

木瓜300克,白胡椒10粒,猪肚300克,鱼滑100克,姜片20克,盐,糖,米酒,浓缩鸡汤,花生

步骤

1、木瓜去皮去瓤,洗净切块备用; 2、鱼滑煮熟备用; 3、猪肚以盐搓洗,用开水“飞水”后再冲洗,然后切成条状备用; 4、开锅烧开水,加入浓缩鸡汤、姜片、胡椒和木瓜,滚开后放入猪肚煮一个小时左右; 5、最后放入鱼滑,调味,食用时配以蒜蓉、熟油和酱油即可。

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