女人如花--玫瑰薄荷茶 0

原料

玫瑰花: 15朵, 薄荷叶: 2g, 冰糖: 适量, 水: 约1L

步骤

1将玫瑰花和薄荷叶直接放入养生壶中。 PS:不熟悉养生壶请百度一下。没有养生壶的姐妹用铁锅在煤灶上煮煮,可以在一定上替代养生壶。

2加水到1000ML; 启动花草茶模式后等自动断电即可; PS:持续煮沸的时间大概在5分钟。

3断电后 玫瑰茶 特别浓郁。

小技巧

小北提醒: 1.因为薄荷遇热会挥发出浓郁的薄荷香味,所以如果喜欢玫瑰花香浓郁的美眉,薄荷要少放哦。当然,喜欢薄荷味的另当别论。 2.玫瑰花:有活血散淤的功效,对宫寒和淤滞型的月经不调也有较好疗效。但对于血热和月经量过大的女性朋友不适合,饮用后会引起月经量增大。因此如果自己无法判断,月经期可以避开饮用。 3.薄荷:因其具醒脑、提神功效,故晩上不宜饮用过多,另外薄荷可减少产妇的乳汁量,具有一定的刺激性,不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。

相关菜谱