土豆: ， 胡椒粉: ， 火腿片: ， 胡萝卜: ， 黄瓜: ， 洋葱: ， 沙拉酱: ， 面包:
1把洗干净的土豆放进水里煮，加点白糖和盐，土豆很吸水，要及时查看，避免烧焦，土豆能用筷子插进就代表已煮熟
2把土豆压碎，如果连皮压碎要把皮切断防止结块。
3放少许盐，白糖，胡椒粉，搅拌成土豆沙拉。
4把土豆沙拉放在火腿片上，卷起
5把火腿，胡萝卜，黄瓜，洋葱切碎放入土豆沙拉中搅拌，加入沙拉酱搅拌（可加入熟鸡蛋，蟹肉棒等）
6放进面包里
