元气满满总汇三明治 0

原料

鸡蛋: 个, 生菜: 1片, 培根: 3小片, 口蘑: 3朵, 盐: 适量, 黑胡椒: 适量

步骤

11、吐司烤箱180度烤3分钟左右(其实我并不知道确切时长感觉颜色焦了就关掉) 2、期间把培根直接入锅煎熟,蘑菇橄榄油/椰子油煎熟放盐和黑胡椒,再煎一颗蛋(我喜欢半熟双面溏心一点,咬下去可以流黄蛋形状仍然可控) 3、洗一颗生菜,用手撕成块,铺在面包上,放培根

24、在培根上吗铺煎好的口蘑~juicy!

35、最后放上煎蛋和另一片面包,轻轻压边(我压重了黄破了囧)

46、铛铛铛!美味的总汇三明治入口完成了~

5早餐还了搭配燕麦谷粒牛奶、新鲜菠萝蜜,吃完上班迎接新的一天!

小技巧

1、一切步骤用一个小煎蛋锅?就可以搞定,洗起来心里压力也小黑黑 2、鸡蛋也可以煮熟压碎或做成美式炒蛋!

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