火腿末四季豆 0

原料

四季豆一斤,香菇3朵,火腿末50克,冬笋20克

步骤

1.准备材料 2.起油锅炒火腿末煸炒; 3.放入冬笋丝和香菇片,一同翻炒 4.倒入焯水后的四季豆; 5.放入清水煮一下即可。 6.成品

小技巧

建议处理四季豆的方法:这样会增加美味哦!        1、烹调前应将豆筋摘除,否则既影响口感,又不易消化。        2、烹煮时间宜长不宜短,要保证四季豆熟透,最好放入清水煮一会。否则会发生中毒。        3、为了能让四季豆的颜色鲜艳,可用沸水焯透。炒豆荚保持鲜艳绿色的秘诀 四季豆无论单独清炒,还是和肉类同炖,亦或是焯熟凉拌都很符合人们的口味。

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