冰糖雪梨 0

简介

送给爱人的幸福礼物,我的情书第一封。 一把手最近很忙,除了开会就是加班。很担心他的身体,又担心他经常加班忘记吃饭。而我又不在他的身边。有时候就和他说我做好了饭放在保温饭盒里,然后给他送到单位去。虽然这社会很少用保温饭盒。虽然有肯德基,麦当劳,吉野家。。等快餐类食物,但是我觉得不能总吃这些。对身体不好的,我做的饭起码干净,而且我会荤素搭配合理且营养。 年前大爹因为胃癌去世了,前不久得知三爹检查出肺癌。心里很难过。就特别担心一把手的身体,说天气暖和了就一起晚饭后出去遛弯。家里的跑步机停著很少用,我要督促他经常跑步了。繁忙的工作外一定要注意身体。还准备生漂亮的龙宝宝呢! 春季口干,缺少水分。这时候女人喝点冰糖雪梨来滋补是很不错的选择哦!即滋阴润肺有美容养颜呢~

原料

雪梨 一个, 冰糖 十粒, 枸杞 少许

步骤

1雪梨削皮切块

2锅中加入1000ml水

3放入切好的雪梨块

4加入冰糖

5大火熬至水沸腾

6改为小火慢熬三十分钟

7加入枸杞

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