一人份（图片经参考）
圆葱, 速冻鸡柳, 豆角，土豆，豆腐，胡萝卜，茄子，香菇, 牛奶, 咖喱块, 虾仁，蟹肉棒, 酱油, 米饭
1锅中的黄油溶化后，倒入圆葱丁，炒软
2倒入鸡柳（速冻鸡柳）翻炒
3再倒入已经用沸水煮了8分钟的菜（豆角，土豆，豆腐，胡萝卜，茄子，香菇）
4倒入牛奶和水，煮开后加入咖喱块，小火 煮5分钟
5倒入虾仁，蟹肉棒，淋上一勺酱油即可
6收汁关火，淋在米饭旁边，就完成喽。
