咖喱鸡肉盖浇饭 0

简介

非常经典的一道盖浇饭,可以打发一个人的晚餐。

原料

鸡肉 100克, 喜欢的蔬菜 适量, 咖喱 适量, 鱼露 1勺, 椰浆 1勺, 料酒 1勺, 淀粉 半勺, 生抽 1勺, 橄榄油(黄油) 适量, 盐 适量

步骤

1喜欢的蔬菜处理成片状或块状(土豆,洋葱,红椒,胡萝卜)。鸡胸肉去皮洗净,切小块。鸡肉加1勺生抽,1勺料酒,半勺淀粉拌匀腌制15分钟。

2油锅加少量橄榄油,入蔬菜煸炒至香气溢出,略略焦黄。捞起。

3重新加少量橄榄油(或者黄油),入腌制好的鸡肉翻炒至肉色发白,水汽变干。

4倒入蔬菜炒匀,加1小碗水,加适量咖喱(根据包装说明),大火煮开后转中火炖一会儿。

5炖至鸡肉和土豆酥烂后加1勺鱼露,1勺椰浆(没有的话都可不加)。尝尝味道,加点盐(基本不用加)。喜欢拌饭的可以多留点汤汁。

6装盘。

小技巧

图示是2人份。

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