番茄海带花椰菜汤 0

简介

减肥佳品~ 不放盐版本

原料

番茄 半个, 海带丝 一小把, 花椰菜 四小块, 小米椒 一个, 酱油 适量, 蚝油 适量, 醋 适量

步骤

1将盐渍海带丝泡发 番茄切半个再切小块 花椰菜切小块

2锅内加水 水开后放入番茄 待番茄出汁 放入海带

3放入切粒小米椒 调味放入酱油 蚝油 醋 (我没有放盐 )

4最后放入花椰菜 小煮一下下就可以关火

5盛出来就可以吃啦~

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