简介
这道菜真的伴随我走过腐国留学的日子，哈哈哈... 因为Lydl的香肠99p一大袋还特么好吃~ 因为蔬菜永远都是西兰花西葫芦土豆胡萝卜洋葱，哈哈哈...
原料
西兰花, 大蒜, 香肠, 盐, 生抽
步骤
1西兰花掰小朵，清洗干净，大蒜切蒜蓉。 烧一锅水，沸腾后滴几滴油，这样煮出来的蔬菜还是绿油油~
2然后放入西兰花随便焯水会儿马上捞出来控干水分
3香肠切拇指长短
4用到在一段切“米”字，切到三分之二处
5锅里少许油，先炒香肠，炸开成章鱼形状就ok啦，扒拉到一旁
6爆香蒜蓉
7加入西兰花，混合后加盐和生抽，因为西兰花焯水了，香肠一般买的都是可以直接吃的，所以随便抄抄就好啦
