辣味炒苦瓜 0

简介

能吃苦瓜的人可以试一试 不过网上所说的那种苦瓜去苦味的方法我还木有试 不知道之前用过那个方法后再炒会不会好些~换成豆豉酱什么也很好吃 不过这次为了省事就只用了干辣椒

原料

葱, 蒜片, 苦瓜, 干辣椒, 酱油, 盐

步骤

1将葱和蒜切好 苦瓜切丝备用

2热锅后 炝锅 加入葱和蒜片 稍等一下就加入干辣椒 飘出香味即可 不要烧糊

3放入苦瓜翻炒 大约1分钟不到 放盐(可以多放一些) 再翻炒

4加入一铲(炒菜的铲子= =)酱油 让苦瓜的颜色均匀就可以出过啦!

小技巧

盐什么的可以多放一些 当然也不是很多很多 苦瓜尽可能切细一些 否则会苦 蒜什么的放了两三瓣 根据口味吧~~

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