芝麻黑豆浆 0

原料

黑豆 60克, 黑芝麻 10克, 花生米 10克

步骤

1黑豆洗净后浸泡4个小时

2花生米洗净后浸泡1~2个小时,黑芝麻洗净待用

3将泡好的材料全部放入豆浆机中,倒入清水,启动豆浆程序煮成黑豆浆即可

小技巧

1、个人觉得不用放糖,豆浆里有一些淡淡的香气,味道已经够了。 2、这是3-4个人的量。 3、豆浆如果做多了喝不完,还可以用来煮粥,煮饭,蒸鸡蛋羹,炖鱼,还可做蛋糕、做面包,代替水来揉面,用处不少呢。

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