青汁牛奶燕麦 0

简介

买了一大包大麦青汁,冲水喝感觉不太喜欢,反正经常要吃燕麦,不如加到一起试试看。

这颜色也是醉了~

原料

燕麦片 35g, 清水 适量, 纯牛奶 240ml, 大麦青汁粉 3g

步骤

1我用生燕麦片煮,先加清水中小火煮30分钟,期间记得撇一下沫

2燕麦煮熟后,把清水倒掉,把一袋牛奶倒入锅里,小火煮3分钟后加入大麦青汁粉,用木勺搅拌均匀即可。

3如果用即食燕麦片的话,直接加牛奶煮3分钟后加大麦青汁粉搅拌,再煮2分钟就好了(不喜欢黏糊口感的可以少煮一下,煮到牛奶开始冒小泡泡就行了)

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