减肥晚餐--牛肉蘑菇虾 0

简介

第一餐减肥晚餐，从大鱼大肉过渡到清淡的沙拉怕不习惯，所以尝试了牛肉蘑菇虾。。。。高蛋白少脂肪，减肥晚餐的旅程开始了：）

原料

牛肉, 虾, 蘑菇

步骤

1锅热入油，先入牛肉煸炒至变色

2放入蘑菇和虾仁，反复煸炒至断生

3加少许海鲜酱油，我用的万字牌，超级鲜美；焖煮一分钟即可

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