白菜炖土豆 0

简介

这个季节的当季蔬菜就是白菜了,白菜甘平养胃、解渴生津,而且是诸病不忌,看起来不起眼的白菜,其实可以称得上蔬菜之首,“百菜不如白菜”,从这句谚语里多少可以看出些白菜在普通人生活中的地位来。

原料

白菜 四分之一颗, 土豆 2个, 胡萝卜 1根, 高汤 1碗, 生抽 1大勺, 料酒 1大勺, 盐 1小勺, 葱 蒜

步骤

1将白菜洗净后斜刀切片,切的时候有两点注意,一是菜梗和菜叶切好之后要分开,因为菜叶要后下锅,二是切菜梗时要斜着下刀,这样断面的面积比较大,容易入味

2将土豆和胡萝卜去皮后,切成手指粗细的长条

3炒锅倒油,入葱花、蒜片炝锅,闻到香味后,先将白菜梗、土豆、胡萝卜下锅翻炒2分钟

4倒入1碗高汤,然后加水,水能基本没过所有食材即可,大火将水烧开

5加入生抽、盐、料酒,转最小火,炖20分钟左右,至土豆和胡萝卜软烂

6加入白菜叶,转大火继续翻炒,再根据自己口味加盐调味,炒至菜叶变蔫,汤汁基本收干即可

7如果中途汤汁变得太少,可以添加开水

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