豆浆机版奶香玉米汁(附快速剥玉米的方法) 0

简介

现在的玉米大量的上市了,玉米是粗粮中的保健佳品,对人体的健康颇为有利,无论是清蒸还是煲汤都是非常好吃的。这次用来榨玉米汁,非常的好喝,玉米的清甜里夹杂着醇厚的奶香味,是一款非常健康、营养的饮品。

原料

新鲜甜玉米 一根(大概320克), 牛奶 250克, 清水 200克

步骤

1先剥玉米粒,将玉米洗净后先横着切两半,再对半竖着切两半;

2用手指竖着一排排的剥下玉米粒,这个方法很好剥玉米,大概一分钟就能剥下一根的玉米粒,而且剥下来的玉米一粒粒的非常好看;

3剥好的玉米粒;

4将玉米粒、水、牛奶放入豆浆机,按五谷豆浆键;

5将打好的玉米汁过筛一遍,过筛后的玉米汁口感细滑香浓,非常好喝。也可以不过筛,跟着玉米渣一起喝,粗纤维多吃更健康。

6奶香浓郁的玉米汁开喝了。

小技巧

1、可以依个人口味适量加入白糖。 2、建议选择新鲜的全脂牛奶,奶香味会更浓郁。

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