鲜虾芦笋沙拉 0

原料

鲜虾 6只, 芦笋 10根, 内酯豆腐 200克, 橄榄油 5ML, 盐 2克, 胡椒粉 1克, 白醋 5ML, 凉开水, 熟鸡蛋 1个, 红椒 1根

步骤

1【素沙拉酱】

2内酯豆腐放入水中,煮1分钟后捞出

3煮好的豆腐用滤网过滤一下,成细腻的豆腐泥

4倒入橄榄油、盐、白醋、胡椒粉和少许凉开水,调匀成细腻的糊状即可

5【鲜虾芦笋沙拉】

6鲜虾去除虾线,去头去壳,仅留虾尾部分,从虾背处下刀切至虾腹

7把虾身中间切透,将虾尾从虾腹穿过,做成虾球

8芦笋洗净后放入沸水中焯熟,虾球放入沸水中焯熟

9焯好的芦笋切小段,熟鸡蛋切成丁,红椒洗净切碎

10处理好的材料放入碗中,倒入素沙拉酱拌匀即可

小技巧

1、做素沙拉酱,煮好的豆腐可以用搅拌机搅打成泥,比用滤网更加细腻。 2、沙拉酱中用的调料,可根据自己的口味调整,比如将橄榄油换成香油,还可加入少许糖。

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