渔家海鲜八宝粥 0

简介

渔家食粥的主料多为玉米和干贝,其营养价值极为丰富,且入口极鲜!此款海鲜八宝粥营养更加丰富,入口更爽! 尤其适合有宝宝的家庭食用,因为这是宝宝的大爱哦^^ 其做法亦简单。 直通鲜献丑了哦^^ 附: 干贝购买地址http://item.taobao.com/item.htm?id=27232232420

海米购买地址(此处有2款焙干海米,视喜好而定大小) 小海米购买地址http://item.taobao.com/item.htm?id=22151779045 大海米购买地址http://item.taobao.com/item.htm?id=27187220732

原料

焙干扇贝 10-20粒, 海米 20g, 大米 50g, 玉米 一根, 豌豆 50g, 香菇 3朵, 小油菜 一颗, 葱花 少量, 食用盐 少量, 香油 少量, 白胡椒 少量

步骤

1备好各种调料; 水烧开后放入大米、豌豆; 水再开后放泡发好干贝、香菇、盐; 待米煮软后放玉米粒; 煮至9成熟时放入泡发好的海米; 再煮10分钟就放葱、小油菜、白胡椒、香油; 再盖盖煮2分钟便可出锅

2煮熟后干贝色泽白嫩,米汤浑浊粘稠

小技巧

干贝和海米泡发方法: 用冷水漫过干贝、海米泡发2小时即可

宝宝牙口好的话可以将玉米切段,全部放入哦,味道更佳,宝宝没有小牙齿的时候就要用玉米粒了哦^_^

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