蛏子鱼露炒通菜 0

简介

厌倦了生炒通心菜? 厌倦了蒜蓉炒通心菜? 厌倦了清水煮通心菜? 那就来点异国风味的吧! 东南亚的炒法虽然浓重,但我们绝对乐意接受!因为青菜也变得很下饭!

原料

蛏子 200克, 通心菜 350克, 鱼露 5克, 蒜 一粒, 红辣椒 一个, 豆豉 20克, 盐, 油, 料酒

步骤

1蛏子用盐水养3个小时以上

2煮前中间开圣子,看到一粒黑色的咚咚,要去掉

3全部清理完后再用水洗两遍

4锅里放水,再放点料酒,水开后焯水,壳肉分离马上捞出

5通菜洗干净,这通心菜怎么可以这么嫩,我在洗的时候都想吃了,突然觉得自己像头牛

6锅里放油,一半的蒜蓉

7油热马上把青菜倒进去翻炒,记住是大火啊,这样的青菜炒出来颜色很不错,我家灯光暗,所以效果不怎么样,白天的话可以看到我的青菜炒得很漂亮哦

8一分钟就熟透,可以先装起备用

9备好蒜蓉,豆豉剁碎,辣椒切丝

10锅里放油,把配料倒进去炒香

11再把蛏子倒进锅里炒,马上香的不行

12均匀后把通心菜回锅,翻炒均匀加入鱼露再加盐调味即可

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