綠野鮮菇 0

原料

平菇300克,菠菜200克,橄欖油2匙,蚝油1匙,鹽適量,蔥花少許,蒜末少許

步驟

1.食材洗凈,菠菜、平菇分別焯水備用。 2.炒鍋稍預熱,倒入適量橄欖油,油熱後放入蔥花、蒜末爆香。 3.放入平菇,快速翻炒至略微發軟,加適量鹽和少許水。 4.平菇八成熟時放入菠菜,翻炒均勻,加適量蚝油,食材均入味熟透後即可。

小技巧

1.爆香後蔥花和蒜末可以撇出。 2.平菇比較吃油,菠菜焯水後不易出汁,適量加水可防止糊鍋。

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