西蘭花炒蚌 0

簡介

色澤美觀,清淡味鮮。

原料

主料:西蘭花500克, 輔料:干香菇20克,河蚌15克, 調料:花生油30克,香油15克,鹽5克,味精3克,料酒5克,大蔥5克,姜5克

步驟

1.將西蘭花去根,摘成小朵,洗凈,放入沸水鍋內焯透,撈出晾涼; 2.香菇用開水泡發,去蒂洗凈,片成片; 3.河蚌煮熟待用; 4.將炒鍋置火上,放入花生油,下蔥、姜炸鍋,放入香菇和調料煸炒幾下,倒入盤內晾涼; 5.將西蘭花、河蚌裝盤,加入香菇和調料拌勻即成。

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