小扇貝涼拌菜 0

簡介

簡單!味美! 在攝取大量新鮮蔬菜的同時,還可獲得滿腹效果喔!

原料

小扇貝(熟) 10-15個 生菜葉 1片 黃瓜 半個 蓮 半個 枸杞 數個

步驟

1、蓮藕:去皮,水燒開,放入煮5分鐘;取出,用涼水洗一下,切成薄薄的片。 2、生菜和黃瓜洗一下,生菜切成大拇指的小片,黃瓜也切成薄片。 3、把生菜、黃瓜、蓮藕、小扇貝、枸杞放入盤中,澆上一點拌菜汁即可。

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