咕咾蝦 0

簡介

蝦肉鮮嫩與菠蘿搭配相得益彰,外裹的番茄醬汁酸酸甜甜,更加開胃好吃。

原料

大蝦仁 300g,菠蘿 3塊,青菜椒 1個,紅菜椒 1個,蒜 2瓣,大蔥 1小段,蛋清 1湯匙(15ml),白醋 1湯匙(15ml),番茄醬 2湯匙(30ml),白砂糖 1湯匙(25g),芝麻香油 1/2茶匙(3ml),澱粉 1湯匙(15g),鹽 1茶匙(5g),白鬍椒粉 1/2茶匙(3g),油 1湯匙(15ml)

步驟

將大蝦去頭及殼留尾,背部片開取出蝦線,沖凈瀝干水分。再拌入蛋清、芝麻香油、鹽和白鬍椒粉腌制15分鐘。 青菜椒和紅菜椒洗凈切成三角片。菠蘿切成1cm的小塊。蒜切片,大蔥切碎。 將白醋、番茄醬、白砂糖和澱粉混合均勻,製成調味欠汁。 先開中小火將菲仕樂雙柄炒鍋加熱2分鐘左右,加入2匙油,將蒜片和大蔥碎放入爆香,接著放入大蝦仁青菜椒、紅菜椒和菠蘿,加3湯匙清水,蓋上鍋蓋。 等到鍋邊冒水蒸氣,開蓋,加鹽拌勻,倒入芡汁收稠即可。

小技巧

新鮮的大蝦剝去頭、殼再進行烹制味道最為上乘,如想方便即食,也可選用較大的速凍蝦仁來製作。

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