簡介
健康提示： 1、補腎益精，養血潤燥，健脾益氣。 2、適用於氣陰不足、脾腎兩虛之動脈硬化。 3、海參有「海中人參」之譽，久服能厚腸胃、益精血。
原料
主料：水發海參50克，棗（干）10克 調料：冰糖10克
步驟
1、先用清水把海參燉爛。 2、再加入大棗、冰糖，燉15分鐘即成。
小技巧
食物相剋：海參（水浸）：海參與醋相剋；不宜與甘草同服。
健康提示： 1、補腎益精，養血潤燥，健脾益氣。 2、適用於氣陰不足、脾腎兩虛之動脈硬化。 3、海參有「海中人參」之譽，久服能厚腸胃、益精血。
主料：水發海參50克，棗（干）10克 調料：冰糖10克
1、先用清水把海參燉爛。 2、再加入大棗、冰糖，燉15分鐘即成。
食物相剋：海參（水浸）：海參與醋相剋；不宜與甘草同服。
