照燒雞腿飯 0

原料

雞腿3個,米飯,姜1塊,蒜1個,照燒汁,少許鹽、幾滴酒

步驟

1.雞腿用刀從中間豎切一刀,然後把刀貼著骨頭切,就可以把雞腿輕鬆剔去骨頭 2.橫著淺淺地切上幾刀,切斷筋膜,用刀背輕輕地剁幾下 3.雞腿肉放進大碗,撒少許鹽、幾滴酒,抓勻,腌15分鐘 4.蒜頭切片,生薑切絲 5.不粘鍋塗一層薄油,放進蒜片和薑絲爆香,把雞腿肉皮朝下放進鍋里 6.小火慢煎、邊煎邊用鏟子壓雞肉 7.煎至金黃後翻面,同樣小火慢煎 8.煎至金黃以後,再分別兩面煎一下(煎雞腿的過程去把照燒汁調好) 9.把調好的照燒汁倒進鍋里 10.中火煮至醬汁濃稠即可 11.雞腿稍涼後切件,跟米飯一起裝碟,澆上醬汁就可以吃了

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