黃芪枸杞桂圓茶飲 0

原料

枸杞: 15粒, 桂圓: 3顆(撥掉皮), 黃芪: 5片(藥店和淘寶都有)

步驟

1把桂圓,枸杞,黃芪裝在小罐子裡,常備辦公室,放在起眼的地方,不然會忘記沖泡

2桂圓三顆,枸杞十幾粒,黃芪5片

3統統放進保溫杯里,讓開水充分浸泡材料一小時以上,我一般都是泡一上午中午喝

4泡好的水倒進玻璃杯,好簡單呢~杯子裡剩下的是上午沖泡的檸檬

小技巧

還可以加入大棗和紅糖,看自己的習慣啦。因為晚上喝粥都要放大棗,所以這裡就沒有再放了。

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