三鮮意面 0

原料

義大利面: 30克, 鮮蝦: 5-6個, 鮮魷: 1條, 雞蛋: 1個, 西紅柿: 半個, 青豆: 適量, 銀杏: 適量, 香菜: 適量, 黑胡椒: 適量, 橄欖油: 適量, 白鬍椒: 適量, 鹽: 適量

步驟

1準備好所有的食材

2先將蝦處理好,剝去蝦皮取出蝦線

3然後將鮮魷洗乾淨切成薄片,與處理好的鮮蝦放在一起,淋上料酒,撒上白鬍椒粉,放一丟丟鹽,攪拌均勻,腌制15分鐘

4涼水放入意面,煮6分鐘,剛好8分熟

5這期間,將雞蛋打散,半個西紅柿去皮切成小塊,蒜切成薄片

6煮好的意面放上一小勺橄欖油,以免粘連,口感更好

7先將雞蛋炒好

8然後再炒鮮蝦,魷魚,熱鍋涼油放蒜片,放入鮮蝦,魷魚煸炒幾下,盛出備用

9炒鍋里再次放入橄欖油,先放入西紅柿煸炒,然後放入意面煸炒

10依次放入青豆,銀杏,還有炒好的鮮蝦,鮮魷,最後放炒好的雞蛋,再次煸炒放入鹽,黑胡椒,出鍋撒點香菜

11裝盤即可食用,鮮香味美

小技巧

可以根據自己的喜好換成各種蔬菜,口感清淡鮮美

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