避風塘牛蛙 0

原料

田雞: 2隻, 雞蛋: 2個, 麵粉: 200克, 鹽: 40克, 胡椒: 20克, 料酒: 適量, 大蒜: 200克, 麵包干: 200克, 食用油: 500克

步驟

1田雞去皮洗凈,用料酒加鹽腌制30分鐘

2加入麵粉 雞蛋調勻將田雞包裹上麵粉調勻

3鍋內加入油加熱後,將包漿好的田雞一點點倒入鍋中,待田雞外包裹成型後慢慢翻動一下,讓色澤金黃即可

4將油好後的田雞放入碗中備用,將搗碎的大蒜泥倒入油鍋中炸,待蒜炸至金黃色後倒入麵包干(自製麵包糠,干吐司掰小半放入微波爐中火加熱每次2分鐘,分2次來加熱,這樣不容易糊,加熱後的吐司直接有擀麵棍擀碎即可使用)快速翻炒

5蒜味出來後,關火翻炒就可以出鍋啦!

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