自製薑茶 0

原料

生薑: 1斤

步驟

1生薑去皮,切塊

2放入攪拌機,打成薑蓉。如果沒有攪拌機,用刀剁也行

3將薑蓉倒入小鍋中加熱,倒入一點兒水,沒過薑蓉,鍋開即可

4放入密封罐或密封飯盒冷藏保存,每天早上空腹一勺,也可加入紅糖,大棗煮

小技巧

網上很多是加入紅糖和紅棗一起煮的,我只單煮的姜。因為單薑蓉我可以隨意放其他煮,或者炒菜需要姜粉和薑蓉時也可以放入一勺?

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