健康版鹽酥雞 0

原料

雞胸肉: , 原味酸奶: , 鹽: 適量, 白鬍椒粉: 適量, 蘇打餅乾:

步驟

1將雞胸肉切成小塊/條

2倒入適量原味酸奶,鹽,白鬍椒粉,攪拌均勻,腌30分鐘

3將蘇打餅乾打碎

4雞肉裹上餅乾屑

5烤箱預熱,然後放入雞肉,10分鐘翻面再烤十分鐘,完成

小技巧

酸奶可以去腥,還可以讓雞胸肉比較嫩

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