山藥玉米排骨湯(簡易版) 0

原料

排骨: 適量, 山藥: 適量, 玉米: 適量, : , 姜: 3片, 鹽: 適量

步驟

1準備好材料,適量是按照自己的食量決定,想吃肉多放排骨,也可以放白蘿蔔,按自己喜好。

2燒開水放姜,排骨,到排骨發白,夾出。

3把玉米,山藥,胡蘿蔔,排骨放電飯煲,水量按照電飯煲的水量橫線,蓋好,有煲湯按煲湯鍵,沒有就按煮飯。就可以看電視吃零食洗衣服躺床上,等等等等,讓電飯煲靜靜地給你煲湯。

4電飯煲提示到點了,放鹽,按照自己喜好,邊加邊嘗,不要太咸,對身體不好喲。

小技巧

這個湯簡單,別看湯色清,它的味道很好,玉米的甜,排骨的肉香,少許鹽就能激發它的味道,胡蘿蔔,山藥對身體很好。特別適合飲食不規律天天吃外賣的上班族們。

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