芒果木瓜燕麥粥 0

簡介

燕麥美白,熱量低,加上牛奶,對皮膚更好了。給寶寶喝好好哦!寶寶也很喜歡,營養高!

原料

250ml牛奶,2把燕麥片,芒果木瓜,蜜棗,核桃

步驟

1、鍋里倒入250ml牛奶,加入2把燕麥片,中火煮開,小火繼續煮5分鐘。 2、然後加入芒果、木瓜塊,煮2分鐘,關火。 3、灑切碎的蜜棗和若干核桃,待涼後入冰箱冷藏。冰爽清涼後,開吃~

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