香菇燒青菜 0

原料

香菇: 120g, 青菜: 200g, 生薑: 3g, 大蒜: 6g, 澱粉: 2g, 蚝油: 12g, 料酒: 5g

步驟

1材料

2青菜洗乾淨,對半切開。

3大蒜拍碎後再剁碎。

4鍋中燒水,下青菜燙一下撈出。

5洗乾淨的香菇一放入沸水中燙一下,兩面都燙,去腥也去除雜質。

6燙好的香菇擠干水份,切四瓣。

7九陽輕奢派炒鍋燒油,下蒜和姜炒香後放入香菇。

8調入料酒和蚝油炒勻。

9調少量鹽,再加點開水燒一會,最後放入燙好的青菜,用水澱粉勾芡收汁即可。這個不粘炒鍋,炒青菜類超級棒,色彩保持很好。

10成品

11成品

12成品

小技巧

喜歡吃蒜味的可以多放點蒜,不喜歡的就放一點去腥就好。 青菜和香菇焯燙是很有必要的,可以去除草酸,也可以去腥,還能去雜質。

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