電烤箱烤羊排 0

原料

羊排(7塊): 克500, 大蔥: 1根, 黑胡椒: 適量, 孜然粉: 適量, 鹽: 克, 姜: 1塊, 辣椒粉: 適量, 小茴香: 適量, 料酒: 適量, 土豆: 1個, 生抽: 適量, 蒜: 2瓣, 花椒: 適量

步驟

1用清水浸泡,去羊肉血水。 姜蒜切片、大蔥切段。

2鍋燒熱,加一點油,姜蔥蒜花椒炒香,加小鹽、小茴香、辣椒粉、胡椒粉、孜然粉、料酒、生抽、清水。(朋友的配方是2勺鹽、5勺料酒、3勺生抽)我做的時候是隨意放的,料酒味道比較霸道,不要放多。

3羊排扎孔,用製作好的腌制一夜。

4烤箱預熱220度。錫紙墊在烤盤上,土豆切片平鋪在錫紙上,撒適量孜然、鹽。然後放上腌制好的羊排。羊排入烤箱,220度,20分鐘即可。

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