蘆筍: 20來根， 油: 適量， 鹽: 適量， 培根或美式火腿: 一袋， 牙籤: 若干
1水裡加油和鹽 焯水蘆筍
2用培根和火腿都行 培根一長條切三段 美式火腿的話對半切開 包裹住蘆筍用牙籤插好
3小火煎至兩面金黃
4拆下牙籤 擺盤即可
5卷美式火腿片也行
6咔嚓一下
