椰果西米露 0

簡介

具有美容養顏,緩解壓力的功效。

原料

西米芒果草莓,獼猴桃,椰汁,牛奶

步驟

1、水燒開後把西米丟到鍋中煮,要不停的攪拌; 2、煮到西米中間還有一點小白點的時候,關火,在鍋中燜一會至西米成透明狀; 3、之後撈出西米,用涼水沖洗幾遍,放涼備用。 4、將各色水果切丁備用。 5、西米涼後,把椰汁和牛奶倒入西米中,再把水果丁放在上面就可以了。

小技巧

喜歡甜食的可加入糖調味,怕胖的話可用脫脂牛奶和蛋白糖。

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