原料
雞蛋: 2個， 雞胸肉泥: 500g， 西蘭花、菜花、羽衣甘藍打碎: 400g， 胡蘿蔔: 三根， 小蘋果: 3個， 羊奶粉: 適量， 植物油: 少許， 粗燕麥: 200g， polenta（玉米面）: 一點點， 蜂蜜: 少許
步驟
1雞肉嫌麻煩買的現成的雞胸肉餡兒
2是的西蘭花和菜花也是我買的現成的，已經被打很小的顆粒，但是裡面的羽衣甘藍塊很大我拿剪刀和攪拌器又重新攪碎
3胡蘿蔔，蘋果，分別打碎加入準備好蔬菜里，然後上鍋墊著烘培紙蒸15-20分鐘
4等蔬菜涼下來以後加入，雞蛋，肉餡兒，羊奶粉，燕麥，還有適量蜂蜜和玉米粉，加了一點玉米粉是怕這個餡兒蔬菜比重太多不夠粘稠，然後又稍微加了點水，因為怕燕麥太硬想讓它吸點水滋潤一下，這張照片的時候我還沒加羊奶粉和麥片
5烤盤墊烘焙紙，把餡兒倒進去，拿刮板抹平，大概1厘米厚度，按照我這個量，普通的一個烤盤肯定不夠用的，但是我家烤盤和烤箱超大所以成功一次解決，烤箱持續150度烘烤，我烤了大概一個半小時，期間把大塊切開，看看裡面是否還是很濕潤，因為蔬菜出水量較大，而且裡面還有肉所以我想盡力讓水都蒸發出來一些，然後還要翻面避免上面乾燥下面還是潮的。大概看到兩面金黃就可以了，放涼後可以任意拿刀或者剪刀切成塊，放到保鮮袋裡冰箱儲存
小技巧
我烤的時候家裡人說不太好聞，因為畢竟大部分都是蔬菜吧，後來我嘗了一下還給別人嘗了一下，還是可以吃的就是沒什麼鹹淡味（適合狗）我家狗從我在廚房開始做這個到我喂完它的時候，還是遲遲盯著袋子不肯走開。。我拿了一部分喂了朋友家的柴，柴表示很開心也都吃光了，狗子開心我就開心嘻嘻
