減肥版牛奶香蕉冰淇淋 0

原料

當季新鮮水果顆粒若干: 克, 牛奶250: 克, 香蕉2: 根

步驟

1準備好材料,一盒牛奶,兩根熟透的香蕉,家裡有的水果顆粒切丁,(不放也沒關係),容器,我是200ML的4隻剛剛夠裝下,家裡有提子藍莓乾的都可以放點,反正這個隨意的,個人愛好在容器底里放了點速溶咖啡液,你自己看著辦哈!

2香蕉掰成小段和牛奶混合,如果愛甜的你可以再放入一小勺煉乳進去,我沒放,感覺這樣清淡的香甜就夠了。打成汁即可!

3好了,把該放的都放進容器里,蓋上蓋子,放入冰箱冷凍過一晚上就OK!

小技巧

如果你也想放入咖啡液一定要提早放,不要很稀,稠一點會比較好吃,注意不要和牛奶液混合攪拌,這樣吃起來有層次感!

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