生菜: 半棵， 金槍魚: 適量， 玉米粒: 若干， 黃瓜: 半根， 番茄: 半隻， 沙拉醬: 若干
1洗菜。生菜，黃瓜，番茄洗凈備用
2切菜擺盤。生菜用手撕成小塊擺在盤底，黃瓜滾刀切塊鋪在生菜上，番茄滾刀切塊鋪在生菜上。
3大火燒開水，放入玉米粒，煮五分鐘。煮熟後撒在鋪好的蔬菜上。
4打開金槍魚罐頭，放適量金槍魚。
5放適量沙拉醬。
