香蕉: 2根， 黑巧克力: 1塊， 麥片: 少許
1香蕉切段
2巧克力掰成小塊隔水加熱
3燕麥用擀麵杖擀碎
4把融化的巧克力均勻的淋在香蕉上，撒上麥片
5放入冰箱格里冷凍
6這是凍了一碗的效果，猴猴吃！
