家常炒之兩性太極 0

簡介

紅男綠女,兩性太極。我一直很喜歡新版紅樓夢,最近又是時常找出來翻看,故事裡的珍饈佳肴公子佳人著實讓人牽掛。最近又要和老公去看電影太極於是做了這個雙蔬配飯。

原料

黃瓜一根,雞蛋兩個,甜椒一個,豬瘦肉,蔥,鹽,雞粉,澱粉,生抽,老抽,料酒

步驟

1.黃瓜,甜椒洗凈,黃瓜不去皮切滾刀小塊兒,甜椒切粗絲兒,打兩個雞蛋備用,切蔥花備用 2.豬肉切條兒,加鹽,料酒,澱粉抓勻腌制, 3.燒滾水,放入腌好的肉劃白,去除多餘澱粉, 4.燒熱炒鍋,加入油,蔥花,炒熟雞蛋盛出, 5.鍋內下入黃瓜炒至七分熟,拌入雞蛋,落入鹽,雞粉,拌勻,點上香油,盛出裝碟, 6.洗凈炒鍋,重新倒入油,加入蔥花,下甜椒絲兒翻炒至七分熟加入肉絲兒快炒至肉絲變色,加少許老抽調色, 7.向鍋中加入生抽,鹽,雞粉,調味兒,盛出裝碟, 8.將之前蒸好米飯盛入圓碗,壓平表面,向碟中反扣即成。

小技巧

TIPS: 1.腌制好的肉要下滾水劃白,去除多餘澱粉,既美味又健康 2.米飯反扣前要壓平表面才能扣出美好造型。

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