綠豆漿 0

原料

綠豆: 60克， 蜂蜜: 適量

步驟

1準備好綠豆和蜂蜜。把綠豆提前洗凈泡一夜

2把泡好的綠豆放入榨汁機中，榨成豆漿

3把榨好的豆漿放入煲中大火煮開

4把煮好的豆漿放涼至50度以下，加入蜂蜜

5好喝的綠豆漿就做好了

小技巧

進行溫補者不宜飲用，以免失去溫補功效；脾胃虛寒者不宜過多飲用，以防腹瀉。

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