香蕉牛油果奶昔和香蕉牛油果麵包 0

原料

牛油果: 一個, 香蕉: 一根, 藍莓: 十數顆, 牛奶: 250ml, 蜂蜜: 一勺

步驟

1牛油果切開,用勺將果肉挖出。香蕉去皮切小段。兩者混合搗爛。

2取一半混合果泥放入料理機,加入約10顆藍莓,250ml牛奶,攪拌。最後根據口味加入蜂蜜,攪打10秒鐘。奶昔成功!

3剩餘的牛油果香蕉泥塗在麵包上。

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