烤牛肋排 0

原料

肋排: 1000克, 土豆: 1隻, 洋蔥: 1隻, 紅薯: 1隻(可選), 荔浦芋頭: 半個(可選), 醬汁料: , 生抽: 3湯匙, 老抽: 1湯匙, 辣椒油: 1湯匙(可選), 蕃茄醬: 3湯匙, 黑胡椒粉: 1/2湯匙, 食鹽: 1/4湯匙

步驟

1牛肋排洗凈,汆水,再用水沖洗乾淨

2洗乾淨的肋排放入高壓鍋,加清水以沒過牛排為宜,放料酒、薑片、小蔥,選「肉類模式」開始煮吧…

3等待煮肋排的間隙開始準備配料,我自己用了土豆、紅薯、荔浦芋頭,你們隨意。把幾樣材料切塊,因為芋頭直接烤不容易軟爛,所以先用水煮了一會兒,之後蓋上鍋蓋燜一下。

4同時開始調製醬料,把所有材料一起攪拌均勻放一旁備用。

5洋蔥洗凈切成小塊,平底鍋放油煎炒片刻

6再把煮好並瀝過水的土豆紅薯芋頭一起倒入鍋內翻炒,加適量鹽和黑胡椒碎,炒勻後熄火放一旁備用

7烤箱開始預熱180度 烤盤鋪錫紙,在錫紙上刷一層油為了防粘,把土豆等配料平鋪在烤盤內

8煮好的牛肋排從鍋里撈出,每一根在醬汁碗里過一下,蘸勻調料

9把蘸勻調料的肋排鋪放在配料上

10碼放整齊的肋排送入烤箱,180度30分鐘,為了防止其表面烤得過干,請在15分鐘的時候加蓋一層錫紙。等烤完後不要急於把烤盤取出,讓其在烤箱內繼續燜二十分鐘。

11經過漫長的等待,烤牛肋排終於完成了,美美的裝盤

12開始享受美味吧,好吃到舌頭都要吞掉了?

小技巧

1、烤盤墊上錫紙是需要刷一層油,這樣可以防止配料沾在錫紙上面。 2、為了防止表面烤得太干,請在15分鐘的時候加蓋一層錫紙。 3、烤完30分鐘後,不要急於取出,繼續燜二十分鐘,這樣出來的牛排會更嫩,配料也會更軟糯。

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