桂圓糯米粥 0

原料

主料:糯米100克,桂圓肉15克

步驟

1.將糯米淘洗乾淨; 2.糯米入鍋,加水1000毫升,先用旺火燒開,再轉用文火熬煮; 3.待粥半熟時加入桂圓肉,攪勻,繼續煮至粥成。

小技巧

健康提示: 補益心脾,安神。適用於貧血等症,健康人服用有助於提高記憶力,增強體質。

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