原料
雞中翅: 16個， 生抽: 10g， 蚝油: 15g， 番茄醬: 15g， 料酒: 15g， 甜椒粉: 15g， 白糖: 8g， 蒜泥: 適量， 鹽: 3g， 黑胡椒: 適量， 普通麵粉: 180g， 紫薯: 適量， 煉乳: 適量， 燕麥片: 適量
步驟
1天熱不想烤火，今天就和大家用電餅鐺做3道美食。先來做奧爾良烤翅~
2準備16個雞中翅，放上生抽10g，蚝油15g，番茄醬15g，料酒15g，甜椒粉15g，白糖8g，蒜泥適量，鹽3g，黑胡椒適量，充分拌勻後放入冰箱冷藏24小時。PS：可以根據個人口味放辣椒粉哦~
3打開電餅鐺，上下都要刷油。
4然後把雞翅放進鍋里，蓋上加熱5~8分鐘。
5奧爾良烤翅就做好啦。
6再做盤酥餅。準備180g普通麵粉，一點點的加入沸水，這樣的面會軟和一些。
7把麵粉攪拌成絮狀後，不燙時開始揉面。
8揉成團後靜止30分鐘，拿出後再揉2~3分鐘，將面擀平，擀的越薄越好。
9在麵皮上刷上食用油。
10像摺扇子一樣，疊起來。
11稍稍拉長，捲起來。
12擀的越薄越好。
13最後放入預熱好的電餅鐺中，加熱2-4分鐘。
14盤酥餅就做好了~
15之後我們做紫薯燕麥棒。紫薯蒸熟後，放入碗中搗碎。
16根據個人口味加入煉乳。
17加入適量燕麥片，最好是即食麥片。
18拌勻後用擀麵棒擀平，切成條。
19放入預熱好的電餅鐺中，加熱到兩面酥脆即可。
20完成~
