山楂大棗蘋果湯 0

原料

蘋果: 1-2隻, 山楂: 10顆, 紅棗: 10顆, 清水: 800毫升

步驟

11,備齊以上材料,湯汁的酸甜口感可以通過山楂和大棗的比例來調整,不一定完全照搬食譜的。如果煮多了吃不完可以冷藏在冰箱,建議在24小時之內吃完哦

2把它們洗凈,去核切塊

3壓力鍋加入半碗水約300毫升,想湯多的就多加點,即便加少水,光依靠蘋果的水分做出來的湯汁就能變得濃郁。

4蓋上鍋蓋8-10分鐘即可斷火,有電壓力鍋的叫做斷電,然後恢復常壓就可以吃了,如果沒有壓力鍋的可以用煮的,倒入800毫升的水,加入山楂、紅棗,蓋上蓋子煮開,然後加入蘋果煮25分鐘,蘋果太多分量可改為一個。如果做出的湯汁覺得酸,可以加點蜂蜜或者冰糖調味。

5打開鍋蓋的那一刻,濃郁的香味撲來,頓時食慾大開

小技巧

喝完湯水建議刷牙哦,因為山楂蘋果帶有酸性嘛

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