南瓜小米粥 0

原料

小米: 半杯(我用的豆漿機配的小杯), 小蘇打: 一小撮, 南瓜: 適量

步驟

1水燒開後加入小半碗的冷水,放入小米後用勺子攪拌,不要讓小米成團。水儘量多一點點。

2加入一點點的小蘇打,用食指和拇指捏一點點就好。

3加入帶皮切塊的南瓜,煮開後小火慢熬,熬粥過程中要時不時的攪拌一下,注意不要撲鍋或者糊底

4熬到水分變少,成濃稠狀就可以了,我煮了大概30分鐘的樣子,按自己的喜好熬到相應的程度。有些人喜歡喝稀的,有些喜歡喝濃的。

小技巧

這次用的小米是山西老家公公自己種的,不需要淘洗,因為會把小米里有營養的米油流失掉。小米的品種不同,我不敢保證超市裡的小米熬出來也是這樣。

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