生菜: ， 洋蔥: ， 西蘭花: ， 聖女果: ， 橄欖油: ， 蘋果醋: ， 鹽味胡椒粉:
1生菜撕成合適大小，放到冷水裡泡一會取出晾乾。洋蔥切成絲，西蘭花分成小朵，用開水焯一下，取出。聖女果用刀切成對半。
2然後調沙拉汁。取一個碗依次放入橄欖油，蘋果醋，鹽味胡椒粉
3取一個稍微大點的碗，把除了聖女果以外的所有蔬菜放入，然後澆入調味汁。拌好之後再放入聖女果。
